Inte fixa? Hur menar du?

Satt precis och diskuterade med några kollegor varav den ena utbrister skrattande ”det klarar jag ju inte”, på ett sånt där självklart, förringar sätt och jag känner spontant att jag inte alls förstår…? Vadå inte klarar?

Jag känner mig lyckligt lottad och samtidigt lite kaxigt att de är väldigt sällan jag tänker så och tveksam om jag någonsin sagt det utan ironi i rösten… Jag klarar absolut inte allt, men jag har inställningen att det mesta löser sig om jag vill, försöker och ber om hjälp!

Jag gick därifrån, satte mig ner och känner mig tacksam ett tag!

blogstats trackingpixel

Eftermiddagsfika!

image

Eftermiddagsfika! Idag kämpar jag med att hålla humöret uppe..

Blir en promenad hem idag känner jag, njuta lite av solen & låta tankarna vandra iväg.. måste peppa upp mig innan kvällens dans!

Inne på andra dagen helt utan cola, (drack ett glas Pepsi i söndags, så nästan 3:e) & andra dagen utan godis… så svåra, dumma vanor att bryta men håller jag bara ut så kommer belöningen på torsdag när humöret stabiliseras, brukar ta mig runt 4 dagar men just nu tar jag en timme i taget :)

blogstats trackingpixel

Sitter och känner mig väldigt behagligt nöjd över livet…

Sitter och pysslar med rutin uppgifter på jobbet när det plötsligt slog mig att jag känner mig väldigt behagligt nöjd idag.. litet leende på läpparna och ingen stress… njuter av den här känslan ett tag :)

2015-03-12 10.24.50

Idag känner jag mig väldigt tacksam över alla roliga projekt som jag har igång både i mitt privata liv och mitt frivilliga!

blogstats trackingpixel

Styrelsemöte & magdans…

På väg in till stan för styrelsemöte och magdans, känner av stresspåslag och tänker återigen att jag måste lära mig att hantera mitt kontrollbehov, så fort jag har en stund över börjar jag drömma eller titta på nån serie, tror egentligen yoga skulle vara någonting nyttigt för mig… när/hur börjar jag?

Årsmöte ikväll i en förening jag blivit tillfrågad att gå med men känner mig lite kluven, undrar om jag ska försöka backa ur den kanske? Lite sent påtänkt nu men förmodligen bättre nu än avhopp senare?

Sen blir det magdans, hoppas det rensar huvudet lite och släpper lite spänningar i nacken :)

blogstats trackingpixel

Tacksam

Jag skulle vilja bli mycket bättre på att vara medvetet tacksam,
tar ett par minuter ifrån jobbet (vilket jag är väldigt tacksam över att jag kan) och reflekterar,

– Solen, åh vad mycket lättare allt blir när solen är framme!
– Frisk, jag gnäller en hel del för mig själv kring olika krämpor som jag drar på mig själv men jag är i stort sett frisk och det är jag väldigt tacksam för!
– Självisk, jag kan ibland vara självisk vilket jag har jobbat hårt för och tror är en bra balans till mitt något impulsiva liv.

Idag ska jag nog fortsätta i helgens spår och inte ha några måsten alls, däremot skulle jag vilja lyfta blicken lite och inte bara göra sånt som jag vill ”just nu” utan sånt som jag vill göra/ha gjort! Jag är ledig ikväll, faktiskt är hela veckan rätt så oplanerad för att vara mig vilket jag tänker njuta av till max!

blogstats trackingpixel

Måndagmorgon igen!! ☺

Legat vaken och dragit mig en bra stund men nu är det upp & hoppa som gäller!
Morgonpromenad är en bra start på dagen, gillar måndagarnas naturliga nystart,

image

72,5 visar vågen idag, nu på med kläder och stegräknaren & ut en stund :)

blogstats trackingpixel

Nya äventyr och helg alllllldeles strax!

Hade en lite låg morgon idag men efter lite läsande på Isabella Löwengrips blogg blir jag alltid på bättre humör, dessutom började jag tänka och berätta för några kollegor kring ett möte jag hade igår kväll om ett riktigt spännande uppdrag som jag har fått och är riktigt exalterad inför!

Den här helgen är helt fullbokad i kalendern, det går en markering som sträcker sig ifrån ikväll vid 6-tiden till måndag morgon, det hel-helgs projektet som jag avsatt tid för är MIG SJÄLV – Egen aktiv tid för att ta ett nytt grepp som vem jag vill vara och hur jag ska komma tillbaka dit, har en del idéer men låter hela helgen vara öppen för infall och spontanitet, kärlek och funderingar och det ska bli SÅ SKÖNT!

blogstats trackingpixel

Regnig fredag i förorten

Jag gillar verkligen när det regnar, i alla fall när jag är inne eller ordentligt klädd, inte en paraply människa men däremot ett stort fan av regnkläder och gummistövlar!


Bild: Horia Varlan/Flickr

Idag känner jag att regnet passar mig väldigt väl, jag känner mig inte alls i kontroll utan just nu styrs mitt liv av choklad och cola, känns som att det är det enda jag tänker på, hur kan jag lägga om vägen för att passera en öppen kiosk?

Beteendevetaren i mig misstänker att det är ett rätt effektivt sätt att slippa hantera verkligheten och ta tag i mig själv, varje gång jag bestämmer mig för att göra just det slutar det med att jag sitter med ytterligare en bit i handen…

Usch, så här trivs jag verkligen inte med mig själv, jag hade ju hittat en sån härlig del av mig själv och jag kan inte förstå varför jag släppte och varför jag inte har motivationen att göra det som krävs för att komma tillbaka?

Vågen säger än så länge +5,5 från mitt all time low och -21,5 sedan all time high, är det färdigt nu?
Är det nu ”det” börjar vända åt rätt håll igen? (Vad är det där ”detet” som jag går och väntar på?)

blogstats trackingpixel

Hjärt- & lungräddning

image

Igår var jag och tränade HLR, blir alltid lika förvånad över hur tungt och jobbigt det är trots att jag tränar ganska regelbundet på just kompressionerna. Hoppas att jag aldrig kommer behöva uppleva det i verkligheten…

blogstats trackingpixel